敏感肌耗費(fèi)了多少姑娘的心血，要如何正確護(hù)膚呢？
敏感肌,護(hù)膚
敏感肌是我們常見的一種問題性肌膚，并不是指一種皮膚的疾病，大多數(shù)指的是一種狀態(tài)，一般上指那些藥物過敏、護(hù)膚品成分、天氣變化、環(huán)境污染等多種原因?qū)е碌钠つw出現(xiàn)紅血絲、閉口、粉刺的現(xiàn)象。
敏感肌要如何應(yīng)對呢？有很多想要分享給大家，但是因為篇幅有限所以就把最重點(diǎn)的分享出來。
運(yùn)動
不管你是不是敏感肌，一周三到四次的運(yùn)動總是對你的皮膚有好處的，比任何護(hù)膚品保健品都要有效。在皮膚敏感期間，天氣的污染、護(hù)膚品中的化學(xué)成分都可能會堵塞你的毛孔，那些防腐劑、香精、乳化劑會刺激你原本就很敏感的皮膚，然而市面上大多數(shù)的卸妝產(chǎn)品或洗面產(chǎn)品都是無法徹底清除這些臟東西的。只有運(yùn)動，注意，只有運(yùn)動能最快地讓皮膚進(jìn)行排泄臟東西又不傷害皮膚本身。
飲食
如果排除了過敏、天氣、環(huán)境污染這些原因，還是很容易過敏，那你就需要重新考慮你的飲食了。恕我直言，太多姑娘把護(hù)膚寄希望于護(hù)膚品，而不愿意通過自身的克制來改善肌膚狀況，油膩、辛辣、發(fā)酵的食物攝入過多，會影響你的內(nèi)分泌，直接影響你的皮脂腺的分泌量（也就是我們常說的出油），所以姑娘們，與其辛辛苦苦攢錢買昂貴的護(hù)膚品，不如先少吃幾頓火鍋？
護(hù)膚品
這一塊展開來說有很多內(nèi)容，但是最重要的只有這幾條。
1.精簡你的護(hù)膚品
化妝桌上的瓶瓶罐罐也許能夠給你帶來安心，卻不一定給你帶來好皮膚，所以不要再用大量的護(hù)膚品來考驗?zāi)愕钠つw了。找到適合自己的那幾款，盡量精簡，必須的就是化妝水，如果天氣干燥還可以加一個乳液或者面霜，很多精華質(zhì)地厚重，我是不推薦敏感肌來用的。切忌頻繁地更換你的護(hù)膚品，不僅極易引起敏感，還會增加你的皮膚的負(fù)擔(dān)。
2.護(hù)膚品要溫和
必須要說的就是洗面奶，很多油皮妹子對洗面奶的要求就是“洗掉一切油“，這簡直就是災(zāi)難，清潔力過強(qiáng)的洗面奶往往會帶走你皮膚表面的水分，不僅傷皮膚，還容易把你變成”干皮“，所以洗面奶只要溫和就好了，如何控制這個度呢？就是你洗完臉不覺得緊繃就算溫和了。
3.卸妝要干凈
excuse me ？這個問題還需要反復(fù)說嗎？卸妝卸不干凈怎么敢去睡覺？眼部卸妝液、面部卸妝液一個都不能少！尤其容易長痘痘的油皮姑娘就不要用卸妝油了，質(zhì)地太厚太膩可能會堵塞毛孔加重你的痘痘，盡量用清爽的卸妝水吧。眼部一定要好好卸妝，不然色素沉積，就會導(dǎo)致你的眼部皮膚暗沉，如果不想年紀(jì)輕輕就變成”黃臉婆“還是好好卸妝吧！像對待初戀那么認(rèn)真！
防曬
防曬做不好，紅血絲就永遠(yuǎn)除不了。聽過很多道理為什么就記不住這句？不管是冬天還是夏天，防曬工作都要做足，否則不僅會刺激敏感肌膚，更會容易加快你的肌膚衰老過程。
敏感肌,護(hù)膚
敏感肌是我們常見的一種問題性肌膚，并不是指一種皮膚的疾病，大多數(shù)指的是一種狀態(tài)，一般上指那些藥物過敏、護(hù)膚品成分、天氣變化、環(huán)境污染等多種原因?qū)е碌钠つw出現(xiàn)紅血絲、閉口、粉刺的現(xiàn)象。
敏感肌要如何應(yīng)對呢？有很多想要分享給大家，但是因為篇幅有限所以就把最重點(diǎn)的分享出來。
運(yùn)動
不管你是不是敏感肌，一周三到四次的運(yùn)動總是對你的皮膚有好處的，比任何護(hù)膚品保健品都要有效。在皮膚敏感期間，天氣的污染、護(hù)膚品中的化學(xué)成分都可能會堵塞你的毛孔，那些防腐劑、香精、乳化劑會刺激你原本就很敏感的皮膚，然而市面上大多數(shù)的卸妝產(chǎn)品或洗面產(chǎn)品都是無法徹底清除這些臟東西的。只有運(yùn)動，注意，只有運(yùn)動能最快地讓皮膚進(jìn)行排泄臟東西又不傷害皮膚本身。
飲食
如果排除了過敏、天氣、環(huán)境污染這些原因，還是很容易過敏，那你就需要重新考慮你的飲食了。恕我直言，太多姑娘把護(hù)膚寄希望于護(hù)膚品，而不愿意通過自身的克制來改善肌膚狀況，油膩、辛辣、發(fā)酵的食物攝入過多，會影響你的內(nèi)分泌，直接影響你的皮脂腺的分泌量（也就是我們常說的出油），所以姑娘們，與其辛辛苦苦攢錢買昂貴的護(hù)膚品，不如先少吃幾頓火鍋？
護(hù)膚品
這一塊展開來說有很多內(nèi)容，但是最重要的只有這幾條。
1.精簡你的護(hù)膚品
化妝桌上的瓶瓶罐罐也許能夠給你帶來安心，卻不一定給你帶來好皮膚，所以不要再用大量的護(hù)膚品來考驗?zāi)愕钠つw了。找到適合自己的那幾款，盡量精簡，必須的就是化妝水，如果天氣干燥還可以加一個乳液或者面霜，很多精華質(zhì)地厚重，我是不推薦敏感肌來用的。切忌頻繁地更換你的護(hù)膚品，不僅極易引起敏感，還會增加你的皮膚的負(fù)擔(dān)。
2.護(hù)膚品要溫和
必須要說的就是洗面奶，很多油皮妹子對洗面奶的要求就是“洗掉一切油“，這簡直就是災(zāi)難，清潔力過強(qiáng)的洗面奶往往會帶走你皮膚表面的水分，不僅傷皮膚，還容易把你變成”干皮“，所以洗面奶只要溫和就好了，如何控制這個度呢？就是你洗完臉不覺得緊繃就算溫和了。
3.卸妝要干凈
excuse me ？這個問題還需要反復(fù)說嗎？卸妝卸不干凈怎么敢去睡覺？眼部卸妝液、面部卸妝液一個都不能少！尤其容易長痘痘的油皮姑娘就不要用卸妝油了，質(zhì)地太厚太膩可能會堵塞毛孔加重你的痘痘，盡量用清爽的卸妝水吧。眼部一定要好好卸妝，不然色素沉積，就會導(dǎo)致你的眼部皮膚暗沉，如果不想年紀(jì)輕輕就變成”黃臉婆“還是好好卸妝吧！像對待初戀那么認(rèn)真！
防曬
防曬做不好，紅血絲就永遠(yuǎn)除不了。聽過很多道理為什么就記不住這句？不管是冬天還是夏天，防曬工作都要做足，否則不僅會刺激敏感肌膚，更會容易加快你的肌膚衰老過程。
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